no tez są tu masz co za ile: http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html co za 260punktów brać? myśle 2x Sp80 1,25kg zamówić / whey complex 2,5kg Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-11-08 18:05:16
co sie dziwic jak meta na allegro to i 15latki w dopingu sie pojawiaja:D juz dupca pytania o kreatyne albo ile bialka maja brac:D wola kupic mete i wbijac do chlopakow z Dopingu:D
[...] bananik , jogurcik kolacja 1 -około 3 bółki z serem szynką , ogurasem + puszka tuńczyka kolacja 2- Jogurt + banan Suplementacja Geiner / 150 g dziennie rozlożone na 5 porcji bsn No explode rano i przed treningiem Nitrix efx / Tutaj często zapominałem go brać ale to i tak dodatek Glutamina 5 razy dziennie po 3 caps nie pamiętam ile to gram.
[...] jeden taki z omy 6 strzalow ale bez odbloko itd bo bylem za glupi i wbijalem ino zeby urosnac.a teraz chce wszytko dobrze juz zrobic zeby nie plakac pozniej!!!Najbardziej mnie interesuje jak brac na koniec te odbloki i na podtrzymanie provion albo cleanbuterol w jakich dawkach ile i w jakim czasie kiedy zaczac brac kiedy skonczyc!!!thx za odp
[...] waga az tak sie nie wacha i to bardzo dobrze bo miecho za bardzo nie leci:P teraz -2-3kg ogolnie jest kondycja jak najbardziej na tak interwaly juz sa 40/20 z 6+x zalezy ile jest sil na treningach tez lepsza wydolnosc ogolnie to idzie tluszczyk widac juz jakies uzylenie oraz poprawa na brzuchu oczywiscie widoczna:) zaczaalem dzis brac [...]
Właśnie z rana nie mam dużo tłuszczy, ale też gdzieś przeczytałem,że dobrze to brać w pierwszej połowie dnia,ile w tym prawdy? Nie wiem. Melatonina - tak błąd, miałobyc 1mg. To magnezu nie brac rano i przerzucić go z cynkiem przed snem? I ogólnie lepiej kupować ZMA czy osobno cynk i magnez? Cytrynian czy weglan potasu i dlaczego? Jescze jedno. [...]
Właśnie z rana nie mam dużo tłuszczy, ale też gdzieś przeczytałem,że dobrze to brać w pierwszej połowie dnia,ile w tym prawdy? nie ma to wiekszego znaczenia :) przy tluszczach poprawisz jej przyswajanie. w koncu D rozpuszcza sie w tluszczach i w takiej formie moze byc przyswojona To magnezu nie brac rano i przerzucić go z cynkiem przed snem? I [...]
Witam z rana, zaraz wyjezdzam do Warszawy na mistrzostwa polski juniorow w 3boju Pierwsze podejscia pewnie siad 200, lawa 135, martwy chyba 220, z martwym sie zobaczy jeszcze jak inni beda szli, ile bede musial brac zeby walczyc/bronic miejsca
dosyć ambitnie ale apetyt wiadomo że rośnie. ****a już środy nie moge się doczekać bo przynajmniej będe wiedział ile kasy dokładnie będe miał a chce go już brać
Marcelku,to co ile go brac,(tadka)mam 5 amp.i teraz po winie profilaktycznie z heparegenem,mysle zapodac...obstawiałem co5-7dni..ale placebo mówisz??????@-|
Marcelku,to co ile go brac,(tadka)mam 5 amp.i teraz po winie profilaktycznie z heparegenem,mysle zapodac...obstawiałem co5-7dni..ale placebo mówisz??????@-| Nawet chyba na ulotce jest napisane, ze jedna amp. codziennie ?? wez tam poszukaj... jak profialktycznie to mysle, ze moze i ta jedna amp. na 3-4 dni zda egzamin, wiadomo tad nie jest tani [...]
dzięki rekin ale co to jest xpe? prosze jaśniej no i ile tego kupić odrazu i w jakich cenach bo ja zabardzo nieznam sie na tych wszystkich suplementach itd.tak samo Pitt Bull co to jest mono? ile kosztuje i ile tego brać jak co? wielkie dzięki! a jeśli by kaska niegrała roli to lepsze efekty jednak po proszku niż po tabs.?
[...] że często kończąc cykl winkiem można brać w ostatnim tygodniu HCG(tak rozpisują) więc i ja tak chcę zrobić, tyle że z EPI. Tak więc od jutra chciałbym bić HCG. Pytanie ile? HCG które mam jest ze SHREE. Chyba tak średnio wiarygodne. 1000 jednostek dziennie, może 2500 co drugi dzień? Clom+Tamox zamierzam wrzuć w trzeci dzień po ostatnim HCG. [...]
Witam. Mam 17lat, 173cm wzrostu, waże 71kg Czy to gino? Co z tym zrobic? Czekać, od razu pod noz czy brac jakies leki typu nolvadex? Gdzie mam się zgłosić do endoktrynologa? Ile będę musiał czekać? Załączam zdjęcia:
Dobra ostatnie pytanie.. Ile czasu mam brać białko ? Czy jesli bede bral,np. miesiac i uzyskam odpowiednia wage to musze i tak brać? czy organizm się do tego przyzwyczaja?
[...] to też tak jak mówisz nie wytną całego gruczołu czy coś i jeszcze wróci to g**** i chyba nie mają takiego doświadczenia jak dr Rylski, bo jednak praktyka czyni mistrza ;) a ile płaciłeś za zabieg? jaki miałeś rozmiar gino? jesteś studentem, bo on ma chyba jakieś zniżki dla studentów? nosiłeś tą kamizelkę bite 4 tyg? czułeś że już nic nie daje i [...]
[...] się tam nie chciało łazić po barach i innych rzeczach i zakupiłem 2x jakieś j**itne chipsy + 2l coli i się obżerałem leżąć na łóżku przed telewizorem haha %-)}:-( :D PKP o ile się orientuję jest chyba zaraz koło dworca autobusowego, z tamtąd to jest 5-10min max prosto drogą w dół spokojnym spacerkiem :) Więc taxi nie jest wgl potrzebne :) Hmm [...]
aniolek wiem czym sie szprycuje :P chyba, przynajmniej tak mi sie wydaje ... duzo o tym czytaem zanim to kupilem, ale mam do wszystkich pytanko: bo ile postow przeczytalem tyle bylo opinii, o ktorej najlepiej brac tego thermala i w jakich dawkach, bo jedni mowia ze po sniadaniu, inni przed silownia, jeszcze inni przed aerobami. Tak zasadniczo [...]
jesli lekki pronator to z tych dwoch modeli to tylko carrera ile wazysz , ile kasy mozesz przeznaczyc? sam mialem brac carrery ale wpadlo wiecej kasy i kupilem Adidas supernova cushion 7 (dla mnie miazga) a co do jomy do ogolnie buty sa zachwalane wsrod biegaczy jesli chodzi o stusunek jakosc/cena